こんにちは、どん☆です！
副業を始めてみたものの、「思ったより大変」「結果が出ない」「ついついサボってしまう」……そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、副業を始めた人の多くが 3ヶ月以内に辞めてしまう と言われています。
でも、逆にいえば「3ヶ月続けられれば、その後も伸びる可能性が高い」んです！
今回は、副業を続ける力＝継続力 を育てるための「モチベ管理法」をお伝えします。
✅ なぜ“3ヶ月”がカギなのか？
副業は最初が一番きついです。なぜなら…
- 時間単価がめちゃめちゃ低い
- 収入がゼロ、もしくはマイナスからスタート
- 本業やプライベートとの両立が難しい
この3重苦を乗り越えられるかどうかが、分かれ道。
逆にいうと、3ヶ月間だけでも継続すれば、以下のような変化が起きます。
- 少しずつ作業スピードが上がる
- 自分なりの「型」や「得意」が見つかる
- 小さな成功体験が生まれる
これが時間単価の上昇につながるんです。
🔥 副業を3ヶ月以上続けるためのモチベ管理法3選
① 習慣化で「気合い」に頼らない仕組みをつくる
副業を“気合い”や“根性”でやろうとすると、まず続きません。
おすすめは、小さくて淡々とできる作業をルーティンに組み込むこと。
例：
- 毎朝30分だけ作業時間を確保する
- 帰宅後にスマホを使う前に副業を10分やる
- 土曜日の午前中は副業タイムと決めておく
「迷わず、問答無用でやる時間をつくる」ことで継続力が身につきます。
② ゴールを“超小さく”設定して達成感を増やす
いきなり「月5万円稼ぐ！」など大きな目標を立てると、挫折しやすくなります。
まずはこんな感じで、ミニマムゴールを設定しましょう。
例：
- メルカリで1品売る
- ブログ記事を1本書く
- 仕入れ→出品→1件だけ売れるまでやる
小さな成功体験の積み重ねが、自然とモチベを高めてくれます。
③ 仲間や発信で“誰かに見られている環境”をつくる
人間は誰かに「見られている」と自然と頑張れる生き物です。
そこで、こんな方法がおすすめです。
- TwitterやXなどで副業進捗を発信
- 同じ目標を持つ仲間とつながる
- 副業コミュニティに参加する（無料のDiscordやLINEオープンチャットでもOK）
「一人じゃない」と感じるだけで、自然とやる気が出てくるようになります。
☝️ 脱落しないコツは“楽な自分”を作ること
副業は、がんばって稼ぐものではなく、楽に習慣化して続けるものです。
一度習慣がついてしまえば、モチベが下がっていても“とりあえずやる”ことができます。
これは本業にも通じる、立派なスキルです。
💬 まとめ：副業の成果は「継続力」がすべて
最後に、3ヶ月続けるためのポイントをまとめます。
✅ 副業を「習慣化」して気合いに頼らない
✅ ゴールは超小さくして達成感を積み重ねる
✅ 仲間とつながってモチベを保つ環境をつくる
副業は、“稼ぐため”だけでなく“自分を成長させる”もの。
その第一歩は、「続けること」から始まります。
まずは今日、10分だけ行動してみましょう。
その10分が、あなたの未来を変える一歩になるかもしれません。
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