【完全ガイド】生活防衛資金はいくら必要?貯金の目安と作り方

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はじめに:貯金の目的は「安心して生きるため」

あなたは、もし明日会社が倒産したり、病気で働けなくなったら、何ヶ月生活できますか?
そんなときに支えになるのが 「生活防衛資金」 です。

資産形成というと「投資」や「NISA」などが注目されがちですが、
実はこの生活防衛資金こそが、すべての土台になります。

まずは“守りのお金”をしっかり持っておくことで、
将来のリスクに慌てず、安心して攻めの投資にも取り組めるようになります。


① 生活防衛資金とは?

生活防衛資金とは、**収入が途絶えたときでも生活を維持するための「緊急用資金」**のこと。
簡単に言えば、「もしもの時に備えた安心のお金」です。

たとえばこんな状況に対応できます👇

  • 会社の倒産・リストラ
  • 病気やケガでの休職
  • 家電の故障、車の修理などの突発出費
  • 家賃・食費などの生活費

「貯金=目的がないお金」ではなく、
この生活防衛資金は“生きるためのお金”なんです。


② 生活防衛資金はいくら必要?(目安の考え方)

必要額は、あなたの生活スタイルによって異なりますが、
一般的には次のように考えるのが目安です。

家族構成目安期間必要額の目安
独身(実家暮らし)3ヶ月分生活費 × 3
独身(一人暮らし)6ヶ月分生活費 × 6
夫婦・子供あり6〜12ヶ月分生活費 × 6〜12

✅ 具体例

たとえば、毎月の生活費が20万円の場合

  • 独身なら:20万円 × 6ヶ月 = 120万円
  • 家族ありなら:20万円 × 12ヶ月 = 240万円

これくらいを「絶対に使わないお金」としてキープしておくと安心です。


③ 貯金ゼロからの生活防衛資金の作り方

「そんなに貯められない…」という人も大丈夫。
最初から大金を目指すのではなく、段階的に貯めていきましょう。


ステップ①:まずは5万円を目指す

→ 突発的な出費(スマホ故障・冠婚葬祭)に備えるための第一歩。

ステップ②:次に3ヶ月分の生活費を貯める

→ 失業や病気などの“ショック時”に耐えられる額。

ステップ③:最終的に6〜12ヶ月分を完成させる

→ 投資を始めても不安にならない“安心の土台”ができる。


💡 ポイント

  • 貯金用口座を分ける(使う口座と防衛資金口座を別に)
  • 定期的に自動積立設定をして“貯金を習慣化”する

④ どこに置いておくのがベスト?(おすすめの保管場所)

生活防衛資金は「安全性と流動性」が最優先。
つまり、減らず・すぐ使える場所に置くことが大切です。

種類メリットデメリット
普通預金すぐ使える金利が低い
定期預金安全・使いすぎ防止すぐ引き出せない
ネット銀行(例:楽天銀行)金利が高め(0.1〜0.3%)ネット管理が必要

👉 おすすめは「ネット銀行の普通預金」
金利が高く、いつでも引き出せるバランス型です。


⑤ 投資を始める前に、まずは守りを固めよう

つみたてNISAやインデックス投資を始める前に、
まずは生活防衛資金を準備することが大切です。

投資中に相場が下がっても、「防衛資金」がある人は動じません
逆に、防衛資金がない人ほど「下がったから怖い」と焦って売ってしまいます。

防衛資金は、心の安定剤でもあるのです。


⑥ まとめ:防衛資金があるだけで人生が変わる

  • 万一の時も焦らない
  • 投資でリスクを取れるようになる
  • 心の余裕が生まれる

「防衛資金=安心のストック」
これがあるだけで、あなたの人生は驚くほど安定します。

まずは1ヶ月分でもOK。
コツコツと貯めて、“いつでも安心して挑戦できる自分”を作っていきましょう。


どん☆

投資よりも、まずは守りの土台を。
お金の心配がなくなると、人生の選択肢が一気に広がります。

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この記事を書いた人

20代でお金の知識ゼロからスタート。
40代に入りセミリタイヤ達成。
でもサラリーマン継続中。
普段は地方の工場で組立作業員として働きながら、FPとして日々活動しています。

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