暴落は「もし」ではなく「いつか必ず来る」
株式投資を始めようと思ったとき、
「暴落が怖い」「タイミングを間違えたくない」と感じる人は多いと思います。
でも、一つだけ確実なことがあります。
暴落は“いつ来るかはわからない”けれど、“いつか必ず来る”。
これは、過去の株式市場の歴史が証明しています。
だからこそ、「暴落が来たらどうしよう」ではなく、「暴落が来ても大丈夫な投資」をしておくことが大切です。
① 暴落は「異常」ではなく「自然現象」
まず知っておくべきなのは、
暴落は市場にとって“異常事態”ではないということです。
過去を振り返ると、
- ITバブル崩壊（2000年）
- リーマンショック（2008年）
- コロナショック（2020年）
など、10年に1度は何らかの急落が起きています。
それでも、世界の株式市場は長期的には右肩上がり。
つまり、暴落は“通過点”でしかないのです。
② 人は「損失の痛み」を過大に感じる
投資が難しいのは、知識よりも“心理”の問題です。
人間は、
得した喜びよりも、損した痛みを2倍以上強く感じる。
という性質があります。
これを「プロスペクト理論」と呼びます。
たとえば、
- 10万円の利益 → うれしい！
- 10万円の損失 → ものすごくツライ…
この“痛みの強さ”の差が、暴落時に冷静でいられなくなる原因です。
③ リスクを取りすぎると、暴落でパニックになる
暴落が怖いのは、「リスクを取りすぎている」状態です。
たとえば、全財産を株に投資していると、
市場が20％下がっただけで生活への不安が出てきます。
逆に、
- 株式：60％
- 現金：40％
のように分散しておけば、
暴落しても「焦らず待てる心の余裕」が生まれます。
株式投資で成功する人は、
「暴落を避ける人」ではなく、「暴落に耐えられる人」です。
④ 「想定しておく」だけで不安は減る
暴落を怖がるよりも、
「暴落は来るもの」と最初から想定しておくことが大切です。
たとえば、
- 40％下がっても耐えられるか？
- 暴落しても積立を続けられるか？
こうした“シミュレーション”をしておくと、
実際に下がったときも冷静に行動できます。
投資はメンタルの戦いです。
事前に「心の準備」をしておくことが、最大のリスク対策です。
⑤ 暴落は「安く買えるチャンス」でもある
もう一つ、忘れてはいけないのが、
暴落は「悪いこと」だけではないということ。
長期投資家にとっては、
「安く株を買えるボーナスタイム」でもあります。
積立投資をしている人にとっては、
下落局面こそ“将来のリターンを高める期間”になるのです。
⑥ 心穏やかに投資を続けるために
暴落のときでも動じないためには、
次の3つを意識しましょう。
- 余裕資金で投資する
→ 生活費とは完全に分けておく。 - ポートフォリオを見直す
→ 株の割合を自分のリスク許容度に合わせる。 - 暴落も含めて「想定内」と考える
→ 想定内の出来事なら慌てない。
「怖い」のは、想定外のことが起きたとき。
でも、暴落が“想定内”なら、焦る理由はありません。
🧭 まとめ：暴落は避けるものではなく、受け入れるもの
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 暴落の正体 | 異常ではなく市場のサイクル |
| 人の心理 | 損失の痛みを過大に感じる |
| 対策 | リスクを取りすぎず、想定しておく |
| 成功する投資家 | 暴落を避ける人ではなく、耐えられる人 |
暴落は“敵”ではなく、“友達”。
暴落と友達になれた人だけが、
本当の意味で投資家として成長できます。
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