※お金より先に、これを学ぶべきだった
20代の頃の俺は、
こう思っていました。
- 若いし時間はある
- 多少ムダにしても大丈夫
- そのうち何とかなる
でも今なら断言できます。
20代で一番ムダにしてはいけなかったのは、
お金じゃなく「時間」だった。
この記事では、
40代になってから痛感した
20代で知っておきたかった時間の使い方を、
再現性重視でまとめます。
大前提｜時間は「ある」んじゃなく「余っているだけ」
20代は確かに体力もあります。
でもそれは、
時間が多いのではなく、
時間が余っているだけ。
- ダラダラ過ごす
- なんとなくスマホ
- 目的のない休日
考える時間は必要ですが、無駄にだらだらと過ごす時間の積み重ねは、後々もったいないです。
知りたかった①｜時間＝人生の資源
20代の頃は、
- お金は大事
- 時間はタダ
と思っていました。
でも現実は逆。
お金は取り戻せる。
時間は一切戻らない。
この感覚を
20代で持てていたら、
選択が変わっていました。
知りたかった②｜「忙しい」と「前に進んでいる」は別
仕事が忙しい＝成長、
ではありません。
- 忙しいけど何も残らない
- 疲れるだけで終わる
これ、かなり多いです。
成長する時間は、
意外と静かで地味。
- 学ぶ
- 振り返る
- 試す
この時間を確保している人だけが、
数年後に差をつけます。
知りたかった③｜ダラダラは「回復」じゃない
20代の休日、
俺はほぼこれでした。
- 寝る
- スマホ
- YouTube
- 夜ふかし
一時的には楽ですが、
回復した気になっているだけ。
本当の回復は、
- 運動
- 早めに寝る
- 何もしない時間を決める
体と頭が軽くなる使い方です。
知りたかった④｜人付き合いは「量」より「質」
20代は、
- 誘いは全部行く
- 断るのが悪い気がする
こうなりがち。
でも後から気づきました。
全部に付き合うと、
一番大事な時間が消える。
- 何も残らない飲み会
- 愚痴だけの集まり
このような集まりは、減らした方がよかったと思っています。
知りたかった⑤｜「何もしない時間」も必要
当時の俺は、だらだらと過ごすのはもったいないと思い、
- 何かしていないと不安
- 生産性を求めすぎる
状態でした。
でも、
考える時間がない人は、
一生流される。
- 散歩
- ぼーっとする
- 考える
この時間が、
人生の方向を決める上で、非常に重要です。
知りたかった⑥｜時間は「環境」で奪われる
時間をムダにする原因の多くは、
- スマホ
- 通知
- ダラダラできる環境
意志の問題じゃありません。
時間を守れる人は、
環境を整えている人。
- スマホを遠ざける
- 使う時間を決める
これだけで、
1日が変わります。
知りたかった⑦｜20代は「仕込み」の時間
20代でやるべきことは、
- 完成すること
- 成功すること
ではありません。
30代以降に効いてくる
種をまくこと。
- 学ぶ
- 経験する
- 小さく挑戦する
成果は、
後から必ず回収されます。
もし20代に戻れるなら、こう使う
完璧じゃなくていい。
- 平日30分の学び
- 週2回の運動
- 月1回の振り返り
これだけで、
人生はかなり変わります。
今日からできる時間の使い方改善3つ
今からでも遅くありません。
- ダラダラ時間を1つ減らす
- 「何もしない時間」を作って、考える時間を作る
- 未来につながる時間を10分入れる
10分で十分です。
まとめ｜時間は若さじゃなく「使い方」で差がつく
- 時間は最大の資源
- 忙しさ＝成長ではない
- 回復とダラダラは違う
- 付き合いは選んでいい
- 20代は仕込みの時期
結論。
20代で一番大事なのは、
何をするかより
何に時間を使い、何に使わないか。
この記事を読んだ今が、
時間の使い方を変えるベストタイミングです。
コメント